Elle permet d'apprendre à faire un entretien avec la personne, que l'on appelle anamnèse.
Avec les clés permettant d'aller au cœur de la problématique de l'être
afin qu'il puisse exprimer ces émotions et souffrances pour décoder ses blessures.

Cette approche permet, pour le praticien, de ne pas être dans la culpabilisation ou la moralisation,
cela lui permet de garder une neutralité sans jugement et d'aider la personne à prendre conscience de son histoire,
de ses blessures, en remontant jusqu'à la naissance.

L'être va prendre conscience, de son histoire, des scénarii répétitifs, prendre conscience de ses réels besoins,
et pourra quitter la fidélité du clan familial, sociétal,
dans ce qui ne lui à jamais appartenu et d'avoir les outils pour pouvoir se révéler à lui-même et au monde.

Le but étant d'apprendre à légitimer sa vie, à s'aimer et à être en compassion pour soi, pour pouvoir aimer et comprendre l'autre.

Elle consiste à apprendre les bases de la CNV
(communication non violente)
afin d'exprimer de manière coopérative nos réels besoins, sans accusation ni reproche.

La pratique du DESC
lettre manuscrite qui permet de résoudre un conflit
Description des faits,
Émotions associées,
Solutions,
Conclusion.

Cette lettre permet de dénouer des conflits et de trouver des solutions avec le ou les autres,
de faire équipe, en prenant en compte les besoins de chacun.